Здоровье, питание, спорт

Топ 5 лайфхаков, которые изменят вашу жизнь

Понятие слова лайфхак появилось совсем недавно, и пришло к нам через просторы западного ютьюба.
Слово лайфхак ( от англ. Life- жизнь, Hacking-  «Хакнуть», Взломать) означает  некую хитрость жизни, как ты можешь улучшить ее, избавиться от бытовых или внутренних проблем.
В этой статье я расскажу вам 10 лайфхаков,  которые помогут вам в жизни и  сделают её  немножечко проще.
Ну что ж, начнем! (далее…)

Осторожно — ВСД. Симптомы, причины, типы и лечение.

С наступлением зимы большинство людей выдохнуло от осенней хандры и нацелено завершить все дела прошедшей осени и, наконец, начать подготовку к праздникам. Но мало кто догадывается, что рядом с каждым из нас ходит ВСД и оно готово атаковать нас в любую минуту. Чтобы планы не рухнули на землю, и всю зиму оставалось хорошее настроение, нужно всё-таки разобраться, что такое ВСД и «с чем его едят». (далее…)

Что такое хемофобия и хемофилия — аргументы, примеры, факты

Некоторые аргументы, на которые упираются люди, страдающие хемофобией:
-Продукция, содержащая в своем составе химические вещества, всегда опасна для человека и не представляет собой ничего хорошего;
-Натуральное-полезное!
-Натуральное всегда вкуснее. (далее…)

Почему стоит заняться спортом?

Это тема как никогда является актуальной для большинства людей, и с каждым днем, набирает все большую популярность среди запросов в Интернете, а происходит это потому что большинство людей, хотят прекрасно выглядеть, иметь красивую и подтянутую фигуру, хорошее здоровье. Но для всего этого недостаточно просто хотеть, посещать салоны красоты и сидеть на диетах. (далее…)

Что стоит за расстройством пищевого поведения?

«Бодрость и жизнерадостность нашей молодости зависит в основном от того, что мы, поднимаясь на гору, не видим смерти, ожидающей нас у подножия по другую сторону горы».

Артур Шопенгауэр

Обычно на такие темы не заведено говорить, но они несут важную роль в повседневной жизни современных подростков. Многие из нас слышали, что «расстройство пищевого поведения не о еде и не о весе«. О чем же тогда на самом деле? Люди избегают говорить о чем, потому что это очень сложная тема, в ней много слоев и комбинаций различных факторов. Причины которые кроются за РПП всегда уникальны, как и сам человек. (далее…)

Быстрее. Выше. Сильнее. Или как этого добиться в современности

Спорт в России выходит на новый уровень. На территории страны строится множество стадионов, ледовых дворцов, многофункциональных спортивных комплексов и площадок. В прошлом году наша страна приняла домашний чемпионат мира по хоккею. А в следующем — Россия как страна-хозяйка мундиаля примет 31 команду со всего мира для выявления чемпиона 2018 года. Но будет ли наше спортивное будущее таким радужным, каким его преподносит министерство спорта? (далее…)

Вам просто нужно жить с мамой

Недавно я заболела. Это не простая простуда или ангина. Все сложнее. Долгое время я не хотела обращаться к врачу, потому что знала, что мне выпишут обычные витамины. Но в один момент, все-таки, потребовался больничный. Я вызвала врача, и через 5, да вы не ошиблись, через 5 часов следующих суток он приехал. (далее…)

Способность спасать жизни умением слушать

В наше время люди все чаще и больше уделяют внимание физическому состоянию, чем душевному. Это правильно, но не стоит забывать, что основа здоровой и счастливой жизни заключается не только в красивом накачанном теле, а и в эмоциональной гармонии. (далее…)

Влияние физических упражнений на успеваемость студентов

«Движение — это жизнь, а жизнь — это есть движение» так гласит древняя поговорка. С самого детства нам прививают, что залог долгой и полноценной жизни — это крепкое здоровье. Здоровье является одним из основных факторов и условий достижения поставленных целей и успешного решения основных жизненных задач. Немалую роль здоровье играет и в развитии социально экономического развития государства. Не стоит забывать о том, что здоровье полностью отражается на учебе и успеваемости студента. В свою очередь физическое развитие — это главный фактор полноценного и крепкого здоровья. (далее…)

Продукты в наших магазинах.

Совсем недавно я столкнулась с той мыслью, что в наших магазинах очень часто продают некачественные, и зачастую вредные продукты. Это плохо сказывается на здоровье любого человека. И в данной статье я хочу предупредить наших покупателей, и рассказать как избежать неприятного инцидента. (далее…)