Диета? – НЕ, НЕ СЛЫШАЛА. Худеем без диет.

Сегодня с подругами наконец-то сели на диету, и отпраздновали это в Макдональдсе(с)

Знакомые слова? И таких шуток полон интернет…. А все почему? Да потому, что уделяется повышенное внимание следствию, а не причине. Полнота или, как говорится, чрезмерный вес – это «неполадки» организма, которые большинство людей не хотят замечать, даже смиряются с «такой участью». Но не все, некоторые пытаются излечиться, сбросить лишние килограммы, привести себя в порядок, но каким способом? Изнуряющие диеты, а то и голодовки, приводящие к  ухудшению здоровья, плохому настроению. Ведь ограничение в чем-либо, а особенно в еде – это всегда стресс. Большой или маленький — зависит от каждого в отдельности. Но все же, зачем целый месяц пребывать в депрессии? Чтобы насладиться зеркальным отражением всего лишь на неделю – как долго соблюдать диету?! Да, и после каторги длиною в месяц опять набрать вес, если не желаете и дальше следовать «здоровому образу жизни». (далее…)

- Пока оценок нет. Оцените!

Нужно ли и зачем гнаться за идеалами красоты

Всегда ли Вам нравится свое отражение в зеркале? Нет? Тогда Вы не одни. Практически каждый переживает о том, что думают о нем другие люди; мы все угнетаем себя из-за своего размера обуви или формы носа. А пятнышки на лице? Лучше о них и не вспоминать!
(далее…)

- Пока оценок нет. Оцените!

Что такое блог, популярные блоги и блог-движки

Блог означает дневник. Только вот такой дневник никто не станет прятать в тёмных ящиках шкафов или же под подушку. Нет. Всё наоборот. Такие дневники выставляются на всеобщее обозрение.

(далее…)

- Пока оценок нет. Оцените!

Історія Дня святого Валентина (Дня закоханих)

Кожного року 14 лютого безліч людей святкують день закоханих. Чоловіки дарують коханим квіти та солодощі, жінки влаштовують романтичні вечері та дарують валентинки, а чверть планети взагалі за свято це не вважає. (далее…)

- 1 оценок. Оцените и Вы!

История Дня святого Валентина (Дня всех влюблённых)

Каждый год, 14 февраля множество людей празднуют день влюбленных. Мужчины дарят любимым цветы и сладости, женщины устраивают романтические ужины и дарят валентинки, а четверть планеты вообще за праздник это не считает. (далее…)

- Пока оценок нет. Оцените!

Где опубликовать свою статью начинающему и профессиональному журналисту

Часто у начинающих журналистов, репортеров или даже у обычных людей возникает вопрос где опубликовать (разместить) свою статью, своё творение, в которое вложен не просто огромный жизненный опыт, не просто несколько часов сидения перед компьютером — частичка души! Журналов, газет, сайтов разных очень много, но далеко не все хотят связываться с «начинающими», да и профессионалов своих у них с головой. (далее…)

- 2 оценок. Оцените и Вы!

Эйджизм — проявления эйджизма к лицaм третьего возраста

эйджизм
Вы слышали подобного слова раньше. Может не слышали, потому что с этим не сталкивались. А в России каждый третьи человек подвергается эйджизму. Не надо искать в энциклопедий. Я сама скажу для теплой с вами беседы.

 

Эйджизм — это дискриминация людей по возрастному признаку. Оно ярко выражается во всех возрастных категориях общества. Но я попробую сужать это до лиц пожилого возраста 45-60 лет.

С развитием рыночных экономических отношений когда возрастает конкуренция на рынке труда, и от наличия работы зависит материальный достаток граждан, пожилые граждане всё чаще становятся жертвами возрастной дискриминацией, проявления эйджизма к ним. Это лица третьего возраста, у которых есть опыт, необходимые профессиональные навыки. По данным центра занятости России лица третьего возраста, в основном, заняты на работах с низкой оплатой труда. Например, среди охранников, завхозов, нянь и другого так называемого обслуживающего персонала. Только 8 человек из 100 к 60 годам имеют работу. А в каждом третьем из 10 объявлении о вакансиях указан возраст. Также из статистики мы видим, что из 17 миллионов 160 тысяч (это 12% от всего населения (143 млн.) экономический активного населения России 60% или 10 млн. 296 тыс. человек не имеют вообще сбережений. При этом 54% из них приходится на лиц третьего возраста.

Отсутствие работы создает социальные, экономические и психологические проблемы, приводит к уменьшению дохода. Например, средний доход семьи, в которых хотя бы один не работает составляет лишь чуть больше половины средней заработной платы.

Отсюда вытекает проблема: нарушение права пожилых на труд, прав на достойную жизнь. А право на достойную жизнь — это возможность обеспечить себя всем необходимым. Нарушение прав лишает пожилых людей привычного уклада жизни, и оставляет лицом к лицу с отчуждением от активной жизненной позиций. Повышается риск бедности. На мой взгляд, всему этому причина негативное-пренебрежительное отношение к пожилым людям. Как отмечают аналитики, «в обществе, ценящем молодость, подвижность и физическую привлекательность, пожилые люди превращаются в тех, кого никто не замечает».

Недоброжелательность проявляется и со стороны работодателей. Например, при сокращений сотрудников, выбор падает именно на лиц третьего возраста. Они в лучшем случае могут найти работу садовника, завхозов, гардеробщиц, сотрудников камер хранения, техничек с небольшим окладом.

Также хочу отметить, что существует стереотип, мол, пожилые никак не умеют адаптироваться на новейшие технологий и на инновационный мир яблок. Но никто не говорил, что нельзя их научить. И далеко не все работы требует суточного просиживания перед компьютером. Они не дети малые, а работники с жизненным опытом.

Что предпринять, чтобы привести в порядок статус кво и искоренить нынешнее положение для дальнейших действий? Мои примеры могут и не быть эффективными, но все же для обеспечения права пожилых людей на достойную жизнь хочу предложить:

  • 1. Повысить ответственность работодателей в вопросах приема на работу и сохранения на работе специалистов пожилого возраста. А именно ответственность вплоть до отзыва лицензий на деятельность.
  • 2. При центрах занятости организовать единую информационную базу данных о специалистах пожилого возраста, (информационная база будет постоянно обновляться). Для желающих — ускоренные курсы по обучению навыкам на новейшей технике.
  • 3. Способствовать выработке в обществе позитивного, уважительного отношения к пожилым людям. В СМИ будет больше информации и социальных роликов, формирующих позитивное и уважительное отношение к пожилым людям.
  • 4. Чаще привлекать пожилых людей к работе консультантами и экспертами в неправительственных организациях. А НПО при проведении, при реализации тех или иных проектов будут привлекать пожилых специалистов.

Выгода от этого: мы улучшим отношение к пожилым людям в обществе, специалисты пожилого возраста получат возможность сохранить свои рабочие места и получить новые, наряду с другими, без опасения за свой возраст. Тем самым мы сможем защитить их право на достойную жизнь и не допустить проявления эйджизма по отношению к ним.

Автор: Досмайл Айганым

- Пока оценок нет. Оцените!

Свежий взгляд на Полтавскую битву.

Величайшая проверка на мужество – потерпеть поражение,

не потеряв присутствие духа.

 

 

       Светало… Солнце поднималось, озаряя ярким золотым светом степи Слобожанщины . Огненное светило, воистину всемогуще и чрезмерно добро к древней украинской земле. Славяне издревле почитали Ярило- бога солнца, и он награждал их пребывая в добром здравии. Разгонял темные тучи, хлестая их огненной плетью. А пребывая в ярости испепелял почву лютым  взглядом. Он не зол, нет. Огненный бог мудр, но по-своему свиреп.

 Времена переменились. Могучая Киевская держава распалась, уступив место другим более мелким и, тем самым, более слабым самостоятельным княжествам. Лишь одно из них смогло добиться успеха на карте военных действий мира тех времен и, вопреки общепринятым нормам, осмелев и набравшись сил, подняло руку на отца, родоначальника. Украинский народ на многие годы потерял осознание свободы, независимости и уважения. Единственное, что у него осталось с тех времен это единство и, пожалуй, чувство юмора . Единство, которое упорно  ломало все преграды на своем пути и здравый украинский юмор, что не давал отчаиваться даже в самые тяжелые времена. Ушла в прошлое страна, почитавшая его, и с ней же ушел в небытие древний солнечный покровитель, а на его место пришел истинный бог, единственный и непорочный. Но это, пожалуй, единственная светлая полоса на пейзаже украинской истории…

Шел 1709 год. В небе гордо летали соколы, наблюдая за странными передвижениями людей далеко внизу. С высоты птичьего полета виднелся огромный лагерь войск Московского царства. Подлая и жадная сущность молодого Петра I не давала ему возможности остановиться и подписать мир со Швецией- единственным весомым  противником в борьбе за господство в Европе. Пятьдесят тысяч мужчин, которые принесут свои жизни в жертву его алчности, готовились к битве. Самоуверенный, имея в два раза превосходящую по количеству армию, он готовился атаковать шведские редуты 28 июня…

…Поступок гетмана и союзника Мазепы, который «предал» царя, не то что не удивил Петра, наоборот – российский царь ожидал и надеялся на такой исход событий, чтобы позже назвать Мазепу предателем своего народа, а себя –освободителем и честным покровителем. Если хотя бы немного приоткрыть завесу «предательства» Мазепы то каждый тотчас поймет, кто был предателем, а кто преданным. Когда польский союзник юного короля Швеции Карла ХII, Станислав Лещинский стал угрожать нападением на Украину, Мазепа обратился за поддержкой к Петру. Царь, ожидая шведов на своих границах, отказал гетману в предоставлении военной помощи. Отказавшись, Петр I тем самым нарушил договоренность защищать Украину от нападения поляков, которая была основой соглашения 1654 г. Украинский гетман, будучи преданным, перестал чувствовать себя обязанным быть верным царю.

«Противно быть под ярмом — даже во имя свободы…»  Мазепа знал это, но единственное, что он мог сделать в этой ситуации это перейти на сторону шведов, ибо соблюдать нейтралитет в войне на своей территории не то что глупо, а невозможно. Собрав свои полки, Мазепа отправился к Полтаве, где его ожидал новоиспеченный союзник,  король Швеции, восемнадцатилетний Карл. Двенадцатый наследник шведской короны, будучи весьма молодым,  уже имел немалый опыт в военных делах. Стратегия и тактика с детства преподавались ему наравне с чистописанием, историей и литературой. Это помогло ему достичь не малых побед в Северной войне и доказать Европе, что обретя молодого короля Швеция не потеряла былую мощь.

Ситуация ухудшалась. Шведские войска неделями осаждали Полтаву-  стратегически важный город, без весомого результата. Так как времени на долговременные сборы особо не было, под командованием  Мазепы было слишком малое количество казаков и только прибытие кошевого атамана Гордиенко с восемью тысячами запорожцев несколько улучшило ситуацию. Выдающийся военный и политический деятель Кость Гордиенко, несмотря на свою личную неприязнь к Мазепе поддержал государственную идею онного и перешел на его сторону.

Далеко не все поступили так же мудро как Гордиенко, увы, далеко не все… Мудрые люди порой совершают воистину глупые поступки, и хорошо, если расплачиваться за содеянное придется им самим, а не кому-то другому. Именно так поступил Скоропадский, Павел Полуботок, Данило Апостол, которые, занимая позицию Петра, становились гетманами по очереди их перечислення. Они доверяли царю, он же лишь использовал их в своих целях, обещая свободу и независимость Украинским землям. Мазепа уже слышал об этой «свободе» и видел ее своими глазами. Превратив украинские земли в пристанище для московской армии, народ в рабов, которые безоговорочно должны были подчиняться «мужественным царским войскам», а казаков в пушечное мясо в самых кровавых битвах, Петр не успокоился. Мазепа читал эту «свободу» и не доверяя обещаниям Москвы, перешел на другую сторону и, тем самым, перестал быть пешкой в царских руках.

Огромная шахматная доска, именуемая Восточной Европой и серьезная игра под названием Северная война. В качестве игроков- двое молодых правителей самых могущественных на то время государств. Ставка- тысячи жертв и разрушений, на кону – господство над Европой. Уже за первые пять лет войны на полях сражений погибло более ста тысяч человек, но международный шахматный турнир среди юниоров продолжался.

Светало… Прохладный ветерок слегка колыхал листву на нечастых деревьях, играл волосами солдат, покачивал шведские знамена. Было тихо. Непозволительно тихо.

В пять утра 27 июня 1709 года по старому календарю шведская пехота начала штурм московских редутов. Баталия началась.

Шведы знали, что их было гораздо меньше. Знали, что шансы на победу очень малы. Знали, что слишком далеко ушли от своих границ и отступать было некуда. Единственное, что могло их спасти- это чудо. И они верили в него. Каждый пехотинец, каждый артиллерист, драгун, офицер, полковник верил в это чудо которое пристало перед ними в образе восемнадцатилетнего Карла, короля который еще не проиграл ни одной битвы, полководца-счастливчика. Излишняя самоуверенность и легкомыслие позже погубили его, но тогда, ранним утром, сидя на вороном коне перед верными полками, он не думал об этом и думать не хотел. Он скомандовал наступление. Скомандовал за день до того как это хотел сделать его оппонент.

«Мир — удел женщин и трусов! Империи рождаются в войнах…» В ушах у Эрика загудело. Молодой шведский пехотинец не понимал причины моментальной потери слуха. Он не заметил, что снаряд взорвался в нескольких метрах от него. Дым. Окровавленные лица своих, чужих, кровь на его руках. Трупы под ногами. Хаос. Вспышка. Выстрел. Седовласый солдат царской армии падает на землю. Череп раздроблен. Он не вернется на родину, не приласкает жену, не погладит по голове сынишку. Это важно? Вряд ли. Снова дым. Пожар. Надо обойти пламя. Кто же это? Король? Карл! Радость. Он ранен. Лошадь под ним падает, пронзенная русским штыком. Мертв? Не может быть… Паника. Бежать?

Жизнь пронеслась в глазах Эрика мимолетным видением. Он вспомнил детство. Игры в саду с сестрицей. Отец. Он жмет его черствые руки, отправляясь на обучение. Военный лагерь. Муштра. Битва при Фрауштадте. Первый убитый враг. Гордость. Лиза. Она ждет его и не скоро узнает, что никогда не дождется. А жаль… Пуля, выпущенная ему в спину драгуном, прошла сквозь лопатку, зацепив сердце. Пару секунд и оно остановилось.

Битва была с треском проиграна, а компания провалена. Договоры и пакты трещали по швам. Былое могущество было перечеркнуто в один день.

Петр I пышно отмечал победу, не жалея ни денег, ни времени. Он имел наглость пригласить на празднование захваченных в плен шведских офицеров, показывая свою «доброту» и «порядочность».

Новоиспеченный гетман Скоропадский потребовал от царя выполнения его части договора, но царь не думал спешить. Более того, Запорожская сечь была уничтожена, а каждый десятый подвергался расстрелу. К за гетманом день и ночь следил царский человек, который был глазами и ушами Петра. Украину охватила волна репрессий, налогов и унижений.

Не в состоянии ничего сделать, Скоропадский скончался. Царь в свою очередь даже не давал возможности выбрать нового гетмана, откладывая эту процедуру все дальше и дальше. Полуботок был взят под стражу во время очередного высказывания по поводу выбора гетмана.

Зимой 1925 года  Петр I  скончался, гетманом стал Данило апостол, а Украина приготовилась к одному из самых тяжелых периодов в своей истории…

Можно истратить кипу бумаги, описывая  Полтавскую баталию, не сказав по существу не слова,  а можно одним коротким убеждением открыть глаза, слепым, переубедить самоуверенных и поставить на свою сторону настроенных вражески, не используя их оружие. В данном конкретном случае я мог бы зря  марать бумагу, доказывая, кто прав, а кто виноват, ведь упрямые все ровно останутся при своем мнении. Это война. А война преступна всегда. Всегда, во все времена, в ней будет место не только героизму и самопожертвованию, но ещё и предательству, подлости и ударам в спину. Иначе просто нельзя воевать. Иначе — ты заранее проиграл.

- Пока оценок нет. Оцените!

Что такое Счастье

Разговор о счастье

Что такое счастье?  На первый взгляд покажется,  глупее вопроса и не придумаешь. Это же очевидно!  Счастье- это любящая  тебя семья, завидная работа, кругленький счет в банке и конечно же стабильный ВВП! Куда нам без этого? Но если задуматься о счастье всерьез, то понимаешь, что для каждого человека это понимание различно. К тому же идеальной формулы счастья просто не существует, чтобы там не говорили и не писали! Есть только пути достижения гармоничной жизни, что на деле  всего лишь банальное удовлетворение человеческих потребностей:  в еде, сексе, отдыхе и так далее. (далее…)

- Пока оценок нет. Оцените!

«Неадекватные люди» — рецензия на фильм

Мало в нашем русском кинематографе увидишь действительно интересных, захватывающих и стоящих аплодисментов фильмов. К счастью, мне удалось найти один. Обычная бытовая трагикомедия «Неадекватные люди»  рассказывает зрителям о жизни, в точности которая, собственно, похожа на нашу, современную. (далее…)

- Пока оценок нет. Оцените!