Статьи по теме: Правильное питание

Диета или правильное питание?

Что же вы выбираете: диету или правильное питание? По сути, это одно и тоже, но все таки есть самое главное отличие: это ограничение во времени, следовательно, само качество вашего результата. Что я под этим имею ввиду? Давайте разбираться!