Статьи по теме: Похудеть

Полезные советы для худеющих

Чтобы быть стройными и подтянутыми женщинам приходится сильно ограничивать себя в еде, а некоторые вообще изводят себя голодом придерживаясь строгих диет. Эксперименты с диетами могут губительно сказаться на здоровье, а потерянные килограммы вернутся очень быстро.  К сожалению, не всем известно то, что придерживаясь следующих довольно простых правил можно легко сбросить лишний вес и поддерживать свои […]

Как можно похудеть

Увы, многие люди в наше время (в основном, представительницы прекрасного пола) сталкиваются с такой проблемой, как лишний вес. Причин тому может быть великое множество: и нездоровое питание, и малоподвижный образ жизни, и генетическая предрасположенность к полноте, и т. д., и т. п. Однако, с данной проблемой можно и нужно бороться! В первую очередь, даже не […]

Как похудеть правильно, не вредя своему здоровью.

Бывают такие минуты, когда ты подходишь к зеркалу, рассматриваешь себя и понимаешь: « Нужно худеть!». Это частое явление у женщин, ведь всем хочется быть стройными и подтянутыми. И часто в голове возникает вопрос «Как же похудеть быстро и безопасно?», на этот вопрос мы и попытаемся ответить. Для того, чтобы похудеть быстро, не обязательно садиться на […]

Как похудеть в бедрах, ягодицах и талии

Фигура человека, особенно женщины (о ней пойдет речь далее) имеет свойство меняться практически каждый месяц. При неправильном питании и образе жизни женская фигура может измениться до неузнаваемости, если эти условия длятся от трех лет. Женщина может набрать лишний вес моментально, если даже будет соблюдать правильный образ жизни, правильно питаться, двигаться и расходовать энергию. К сожалению, […]

Какие продукты есть, чтобы похудеть

Когда-то какой-то умный человек сказал, что «мы полностью то, что мы едим». Это так и есть. От употребляемых продуктов меняется наш внешний вид в лучшую и худшую стороны. Вот, например, от сильно густого черного чая темнеет кожа лица. Или от мяса птицы наращивается мышечная масса, точно так же, как от куриных яиц, от сливочной пасты […]

Как похудеть без диет

Жировые клетки, жировые прослойки, «сало», большие формы, размеры XXXL и больше, огромные части тела. Все это доставляет большие неприятности владельцу всего этого. Кроме того, это выглядит просто отталкивающе внешне, непривлекательно, а порой даже омерзительно. Именно по этой причине обладатели «пышных» форм маниакально, фанатично, но, к сожалению совершенно бездумно и безрассудно стремятся избавиться от своих пышностей, […]