Статьи по теме: почему мы дергаемся во сне

Почему мы дергаемся во сне.

Наверное, у каждого человека хотя бы раз в жизни, да случалась ситуация, когда ты уже почти уснул, но вдруг резко возникает чувство падения, мышцы тела сокращаются, и мы просыпаемся. Кто-то говорит, что это последствия напряженных нервов, недосыпов, стрессов. А кто-то считает, что на ночь просто не стоит есть слишком много. И никакого телевизора за 3 […]