Статьи по теме: Как похудеть

Полезные советы для худеющих

Чтобы быть стройными и подтянутыми женщинам приходится сильно ограничивать себя в еде, а некоторые вообще изводят себя голодом придерживаясь строгих диет. Эксперименты с диетами могут губительно сказаться на здоровье, а потерянные килограммы вернутся очень быстро.  К сожалению, не всем известно то, что придерживаясь следующих довольно простых правил можно легко сбросить лишний вес и поддерживать свои […]

Как можно похудеть

Увы, многие люди в наше время (в основном, представительницы прекрасного пола) сталкиваются с такой проблемой, как лишний вес. Причин тому может быть великое множество: и нездоровое питание, и малоподвижный образ жизни, и генетическая предрасположенность к полноте, и т. д., и т. п. Однако, с данной проблемой можно и нужно бороться! В первую очередь, даже не […]

Диета? Правильное питание! Как похудеть без диет

Сегодня мысли многих современных женщин обращаются к различным вариантам похудания. И, как правило, самым очевидным решением проблемы лишнего веса является диета. © Эта статья опубликована в интернет-журнале http://setevoy.net. Копирование и публикация статей журнала на сторонних сайтах запрещена!

Диета? – НЕ, НЕ СЛЫШАЛА

Сегодня с подругами наконец-то сели на диету, и отпраздновали это в Макдональдсе(с) Знакомые слова? И таких шуток полон интернет…. А все почему? Да потому, что уделяется повышенное внимание следствию, а не причине. Полнота или, как говорится, чрезмерный вес – это «неполадки» организма, которые большинство людей не хотят замечать, даже смиряются с «такой участью». Но не […]

Неправильные действия при похудении

Стройная фигура, отсутствие лишнего веса… Для людей, вес которых начинается от 90 килограммов и выше, о стройности фигуры остается только мечтать. Либо обратиться за помощью к диетам. © Эта статья опубликована в интернет-журнале http://setevoy.net. Копирование и публикация статей журнала на сторонних сайтах запрещена!

Как похудеть после родов

Рождение ребенка – пожалуй, самое важное, серьезное, и самое потрясающее событие для любого человека, тем более для женщины. Беременность – одно из неповторимых состояний в жизни женщины. Беременная женщина выглядит пленительно, соблазнительно и мило. Можно долго говорить о том, как прекрасны беременность, роды и рождение нового человека. И каждое сказанное об этом слово будет правильным […]

Эффект Плато — методы борьбы.

Ты опробовала практически все «гуляющие» по Интернету диеты, на разгрузочных днях спокойно перебиваешься парой яблок, по уровню физической подготовки ничем не уступаешь чемпионам по легкой атлетике, а вес никак не сдвигается с мертвой точки? Поздравляю, ты столкнулась с эффектом Плато. © Эта статья опубликована в интернет-журнале http://setevoy.net. Копирование и публикация статей журнала на сторонних сайтах […]

Как похудеть в бедрах, ягодицах и талии

Фигура человека, особенно женщины (о ней пойдет речь далее) имеет свойство меняться практически каждый месяц. При неправильном питании и образе жизни женская фигура может измениться до неузнаваемости, если эти условия длятся от трех лет. Женщина может набрать лишний вес моментально, если даже будет соблюдать правильный образ жизни, правильно питаться, двигаться и расходовать энергию. К сожалению, […]

Какие продукты есть, чтобы похудеть

Когда-то какой-то умный человек сказал, что «мы полностью то, что мы едим». Это так и есть. От употребляемых продуктов меняется наш внешний вид в лучшую и худшую стороны. Вот, например, от сильно густого черного чая темнеет кожа лица. Или от мяса птицы наращивается мышечная масса, точно так же, как от куриных яиц, от сливочной пасты […]

Как похудеть быстро в домашних условиях

Похудеть желает каждый шестой на планете. Действительно, кому хочется быть толстым, неуклюжим и неприятным? © Эта статья опубликована в интернет-журнале http://setevoy.net. Копирование и публикация статей журнала на сторонних сайтах запрещена!

Как похудеть без диет

Жировые клетки, жировые прослойки, «сало», большие формы, размеры XXXL и больше, огромные части тела. Все это доставляет большие неприятности владельцу всего этого. Кроме того, это выглядит просто отталкивающе внешне, непривлекательно, а порой даже омерзительно. Именно по этой причине обладатели «пышных» форм маниакально, фанатично, но, к сожалению совершенно бездумно и безрассудно стремятся избавиться от своих пышностей, […]

Как похудеть правильно

Стройная фигура, привлекательный внешний вид, восхищенные взгляды вокруг, прекрасное самочувствие, здоровое питание… © Эта статья опубликована в интернет-журнале http://setevoy.net. Копирование и публикация статей журнала на сторонних сайтах запрещена!