Статьи по теме: Фитнес

Фитнес дома: уроки, упражнения, руководство. Занятия фитнесом дома — бесплатно и эффективно!

Фитнес. Это слово одновременно пугает и притягивает. Придя на смену старой доброй «зарядке», оно, тем не менее, имеет тот же смысл и назначение: придать нашей фигуре стройный и подтянутый силуэт, а нашему организму — здоровые мышцы и жизненный тонус. Однако даже у такого благородного дела есть враг, который призван губить на корню все благие намерения. […]