Статьи по теме: Спорт, здоровье, питание

Сэр Алекс Фергюсон

Сэр Алекс Фергюсон кумир миллионов людей по всему миру. По определенным причинам я не могу взять у не интервью, но могу высказать свое мнение.

В хоккее только девушки…или нет?

«Хоккей — спорт настоящих мужчин!»….и так всегда. Все самое лучшее — у мужчин. Почему же никто не думает о девушках? Неужели мы и хоккей ни капельки не совместимы? Конечно, я не рвусь выйти на лед в тяжелой теплой защите и сразу попасть в толпу огромных сильных мужчин (что, конечно, возможно, но в другой ситуации…), но […]

Аэробика с другой стороны

Аэробика. Когда мы слышим слово аэробика, некоторые представляют  фитнес клуб и группу женщин мечтающих скинуть пару килограмм в погоне за идеальной фигурой. Для некоторых — это люди наступающие на какие то странные ступеньки под счет «раз два три четыре». В лучшем случаи аэробика ассоциируется у людей со здоровым образом жизни или с красивыми девушка выполняющими […]

Прыжки с высоты – забава или смерть?

Как проводить свободное время каждый для себя решает сам — лежать на диване перед телевизором, греться на пляже или слушать музыку. Но иногда становится скучно, хочется чего-то нового и динамичного, а организм настойчиво требует дозы адреналина. И тогда мы отправляемся на поиски новых ощущений.

Я ненавижу свои сигареты

В последние несколько дней я все чаще думаю о сигаретах. Не покупаю их уже три недели, и если я курила в эти 20 дней, то с натяжкой, может быть, выйдет пачка.

Вегетарианство или через терни к звездам.

Я не спроста выбрала такую тему. В наше время эта проблема актуальна и остро воспринимается людьми в обществе.

Здоровый ообраз жизни — уверен что знаешь всё?

Сегодня мы поговорим о здоровом образе жизни ( сокращённо зож ) . Что такое зож ? Это социально-филосовское движение направленное на совершенствование не только своего тела , но и духа, но об этом.

Сборная Украины по футболу — попытка номер 5

Сборная Украины в пятый раз попытается пройти доселе непреодолимый раунд плей-офф. Все предыдущие попытки оказались провальными: в 1997 году, в плей-офф на ЧМ во Франции, Украину не пустили Хорваты 0:2 и 1:1, уже в следующем цикле, в 1999 году, в отборе к Евро-2000, украинцы не смогли пройти Словению 1:2 и 1:1. В третий раз подряд […]

С чего начинать здоровый образ жизни?

Хотелось бы поговорить о здоровом образе жизни. Как мы живем? Чем мы питаемся? Как мы проводим свой день и свою планировку дня? Ведь от всего этого зависит состояние нашего с Вами организма.

Комментарий боксёрского поединка между А.Поветкиным и В.Кличко, состоявшегося 5 октября 2013 года в г.Москве.

Здравствуйте, уважаемые господа. Как Вам уже известно, битва двух титанов — российского и украинского — завершилась победой последнего. По очкам — 3:0. Единогласное решение судей — Владимир Кличко — чемпион! И не просто чемпион, а Чемпион чемпионов, лучший боксёр мира. После этого поединка, в котором Александр Поветкин был не свален, но зато завалян, к прозвищу […]

Донбасс — Снежный Барс

После первой открытой пресс конференции в Донецке 19 июля вышел на свет новый проект под названием «Донбасс — Снежный Барс» название проекта говорит о многом, например о том, что Снежный барс — это неофициальный наивысший титул у альпинистов которые покорили все высшие точки бывшего СССР. Но в новом проекте планируется на 2015 год покорение Эвереста.

Спорт есть жизнь.

В современном мире занятие спортом немаловажно. Большая часть людей губят свои жизни вредными привычками, пассивным образом жизни, нежеланием изменить себя, свое отношение к спорту и к увлечениям. За последние несколько лет наша страна начала «сдавать позиции» на многих спортивных соревнованиях международного уровня. И все это потому, что люди сами не хотят «включать» спорт в свой […]

Как сделать зубы белыми или пара слов о голливудской улыбке

…Она выходит из-за какого-нибудь угла, вся такая красивая в легком платье, ветер раздувает ее волосы и она улыбается голливудской улыбкой – так же обычно происходит в американских фильмах, да? На этом моменте каждый из нас невольно закусывает губу – кто же не хочет иметь такие белые зубы? Ну, можно, конечно, сходить к стоматологу, пройти процедуру […]

Как можно похудеть

Увы, многие люди в наше время (в основном, представительницы прекрасного пола) сталкиваются с такой проблемой, как лишний вес. Причин тому может быть великое множество: и нездоровое питание, и малоподвижный образ жизни, и генетическая предрасположенность к полноте, и т. д., и т. п. Однако, с данной проблемой можно и нужно бороться! В первую очередь, даже не […]

Модно ли сейчас быть веганом? Помогает веганство похудеть?

Сейчас очень много вегетарианцев, веганов, сыроедов, и когда я встречаю очередного Сыроеда они воспринимают себя очень пафосно. Такое ощущение, что они отказались есть мясо( рыбу и т.д.) из-за того что сейчас это как бы «модно», а не из-за любви к животным. Ведь согласитесь глупо на каждом шагу рассказывать что ты веган, а самому дома есть […]

Что вы знаете о витилиго?

Витилиго – очень редкое аутоиммунное заболевание, которое вызывает появление на теле больного участков кожи и волос, полностью лишенных пигмента, то есть абсолютно белых пятен разных форм и размеров. Согласно разным источникам, всего лишь от 1 до 4 процентов населения в мире болеют витилиго. Это заболевание не вызывает у больного физической боли или дискомфорта, но психологических неудобств […]

Прыжок с парашютом — желания надо воплощать.

Давно, уже и не помню когда, у меня появилось желание прыгнуть с парашютом. Где-то в мыслях, еле уловимое, оно живет, ждет своего осуществления, отложенное на неопределенное время. А мир, будто подталкивая к тому, чтобы я следовала своим желаниям, со всех сторон сыпал мне знаки. Двоюродные сестры, когда я у них гостила, с горящими глазами рассказывали, […]

Как научиться ездить на велосипеде

Мне уже двадцать пять. Я с легкостью могу прокатиться на коньках зимой, на роликах весной и летом, но езда на велосипеде оставалась для меня неизведанным и опасным действом. Но все же велосипед привлекал меня, хотелось научиться. И каждый раз, как проезжал человек на велике, брала легкая зависть. Как же здорово, вот так уверенно крутить педали. […]

Диета или правильное питание?

Что же вы выбираете: диету или правильное питание? По сути, это одно и тоже, но все таки есть самое главное отличие: это ограничение во времени, следовательно, само качество вашего результата. Что я под этим имею ввиду? Давайте разбираться!

Прыжки с парашютом: тандем-прыжок

7 января 2013 года я, наконец, осуществила свою давнюю мечту. Это был прыжок с парашютом. Пусть не такой настоящий, как должен быть, но главное сам факт. Я прыгала с инструктором в тандеме. Эмоций было много, не передать даже словами. Адреналин зашкаливал, сердце, казалось, могло бы выпрыгнуть. В общем, я ощутила неповторимые ощущения, осталась довольна на […]

«О спорт ты мир?» или «Куда уходят деньги?»

Хотелось бы начать с того, что спорт всегда являлся неотъемлемой частью нашего общества. О спорте говорят, пишут, читают… Каждый день по телевизору можно увидеть футбол, легкую атлетику,бокс. В газетах можно прочитать интересные статьи о спортсменах и их достижениях. Казалось бы все делается для того, чтобы маленькие граждане России впитывали в себя спортивный дух и приобщались […]

Кого тренирует Александр Жулин, чемпионат Европы по фигурному катанию 2013?

Александр Вячеславович Жулин, советский и российский фигурист, чемпион мира, Европы и СССр в танцах на льду в паре с Майей Усовой. Самыми известными его учениками являются олимпийские чемпионы 2006 года Татьяна Навка и Роман Костомаров.

Алкоголь. Враг или союзник? Чем вредно и полезно спиртное.

Когда Вам предлагают выпить спиртного, возможно у Вас и большинства людей, появляется мысль о вреде алкоголя, в основном это болезнь сердца и печени. Да, это действительно так. Для того чтобы в этом убедиться не обязательно проводить испытания на себе или на ком то другом, достаточно просто открыть браузер с доступом в сеть интернет.

Хочу быть стройной и красивой!

Каждая девочка, девушка, женщина стремится походить на свой идеал. У кого-то он тянется на протяжении всей  жизни, а кто-то сформировал его со временем. Единственное, что нас объединяет — мы все хотим быть красивыми, но всегда ли это означает стройность? Я предлагаю разобраться в этом вопросе.

Как похудеть правильно, не вредя своему здоровью.

Бывают такие минуты, когда ты подходишь к зеркалу, рассматриваешь себя и понимаешь: « Нужно худеть!». Это частое явление у женщин, ведь всем хочется быть стройными и подтянутыми. И часто в голове возникает вопрос «Как же похудеть быстро и безопасно?», на этот вопрос мы и попытаемся ответить. Для того, чтобы похудеть быстро, не обязательно садиться на […]