Статьи по теме: Спорт, здоровье, питание

Что такое хемофобия и хемофилия — аргументы, примеры, факты

Некоторые аргументы, на которые упираются люди, страдающие хемофобией:
-Продукция, содержащая в своем составе химические вещества, всегда опасна для человека и не представляет собой ничего хорошего;
-Натуральное-полезное!
-Натуральное всегда вкуснее. (далее…)

Почему стоит заняться спортом?

Это тема как никогда является актуальной для большинства людей, и с каждым днем, набирает все большую популярность среди запросов в Интернете, а происходит это потому что большинство людей, хотят прекрасно выглядеть, иметь красивую и подтянутую фигуру, хорошее здоровье. Но для всего этого недостаточно просто хотеть, посещать салоны красоты и сидеть на диетах. (далее…)

Что стоит за расстройством пищевого поведения?

«Бодрость и жизнерадостность нашей молодости зависит в основном от того, что мы, поднимаясь на гору, не видим смерти, ожидающей нас у подножия по другую сторону горы».

Артур Шопенгауэр

Обычно на такие темы не заведено говорить, но они несут важную роль в повседневной жизни современных подростков. Многие из нас слышали, что «расстройство пищевого поведения не о еде и не о весе». О чем же тогда на самом деле? Люди избегают говорить о чем, потому что это очень сложная тема, в ней много слоев и комбинаций различных факторов. Причины которые кроются за РПП всегда уникальны, как и сам человек.

В телевизионных программах пропагандируют мнение, что виной этому заболеванию являются средства массовой информации. СМИ — это лишь следствие, и отнюдь не медиа наносят основной удар. Существует множество других факторов. Любой вид расстройства пищевого поведения — психическое заболевание, которое развивается в результате различных факторов, включая генетику, сопутствующие психологические расстройства, межличностные отношения и социальные факторы

Поддержка близких очень важна и нужна, в каком состоянии мы не находились. Сложно находиться рядом с человеком в период активной болезни, когда он, кажется, делает все, чтобы навредить себе, а ты не можешь никак этому помешать. Восстановление от РПП многоэтапное и не линейное. И да, вес нужно восстанавливать, чтобы вернуть здоровье. Сильные волосы, крепкие ногти, работающие органы и все остальное. Но РПП — это прежде всего о голову. О голову, в которой по разным причинам (как правило сочетание генетики и жизненных событий) поселяется расстройство и отравляет жизнь. Именно тогда поддержка нужна как никогда. 

  • Наконец то ты поправился!
  • У тебя округлились щечки.
  • А тебе так гораздо лучше, чем в ..кг.

Пожалуйста, не нужно таких фраз. Зачем делать акцент на внешности? Мне часто говорили, что я выгляжу лучше, что появился румянец,, и я понимала, что все это искренне, но потом смотрела в зеркало и ненавидела себя. Такие нейтральные и позитивные вещи могут казаться отрицательными, так как болезнь искажает ваши слова. Неосторожная фраза способна спровоцировать срыв. Срывы — это обычно сильное ограничение калорий (или избавления от них другими средствами). Кроме того, у человека могут быть суицидальные мысли или склонность к самоповреждения, срыв может спровоцировать эти действия. Конечно, все люди разные и сказанное имеет исключительно общий характер. Кто-то спокойно отнесется к этому, для кого-то «триггеры» могут быть другими.

Я не в праве давать советы, как себя вести, ведь всем людям нужно разное от своих близких. Но не пытайтесь сказать что-то только потому, что вам кажется что нужно что-то сказать. Если человек говорит вам, что ему трудно\грустно, это не значит, что вы должны решить эту проблему. Если вы не знаете как реагировать на подобное, будьте искренними, так и скажите — «Я даже не знаю, что тут сказать». Важно понимать, связанные с РПП сигналы менее очевидны, чем мы думаем. Существует множество стереотипов о психических заболеваниях, не связанных с пищей, и люди борющихся с этим, будут делать все от них зависящее, чтобы сохранить проблемы в тайне.\

Напоследок хочу напомнить молодым девушкам, что необязательно иметь медицинский диагноз, чтобы осознать свое заболевание. Не бойтесь разговаривать об этом, просить о помощи, если нуждаетесь, и просто помните, что вы не одни, вы не первые кто столкнулся с такими проблемами. Проблема не в вас, как у индивида, она значительно глубже.

 

(далее…)

Быстрее. Выше. Сильнее. Или как этого добиться в современности

Спорт в России выходит на новый уровень. На территории страны строится множество стадионов, ледовых дворцов, многофункциональных спортивных комплексов и площадок. В прошлом году наша страна приняла домашний чемпионат мира по хоккею. А в следующем — Россия как страна-хозяйка мундиаля примет 31 команду со всего мира для выявления чемпиона 2018 года. Но будет ли наше спортивное будущее таким радужным, каким его преподносит министерство спорта? (далее…)

Вам просто нужно жить с мамой

Недавно я заболела. Это не простая простуда или ангина. Все сложнее. Долгое время я не хотела обращаться к врачу, потому что знала, что мне выпишут обычные витамины. Но в один момент, все-таки, потребовался больничный. Я вызвала врача, и через 5, да вы не ошиблись, через 5 часов следующих суток он приехал. (далее…)

Способность спасать жизни умением слушать

В наше время люди все чаще и больше уделяют внимание физическому состоянию, чем душевному. Это правильно, но не стоит забывать, что основа здоровой и счастливой жизни заключается не только в красивом накачанном теле, а и в эмоциональной гармонии. (далее…)

Влияние физических упражнений на успеваемость студентов

«Движение — это жизнь, а жизнь — это есть движение» так гласит древняя поговорка. С самого детства нам прививают, что залог долгой и полноценной жизни — это крепкое здоровье. Здоровье является одним из основных факторов и условий достижения поставленных целей и успешного решения основных жизненных задач. Немалую роль здоровье играет и в развитии социально экономического развития государства. Не стоит забывать о том, что здоровье полностью отражается на учебе и успеваемости студента. В свою очередь физическое развитие — это главный фактор полноценного и крепкого здоровья. (далее…)

Продукты в наших магазинах.

Совсем недавно я столкнулась с той мыслью, что в наших магазинах очень часто продают некачественные, и зачастую вредные продукты. Это плохо сказывается на здоровье любого человека. И в данной статье я хочу предупредить наших покупателей, и рассказать как избежать неприятного инцидента. (далее…)

Париж возьмут без нас!

Не стреляйте в пианиста-он играет как умеет(это надпись в американском салуне позапрошлого века).Это и про наших игроков сборной России.А играют они плохо.Окунемся в прошлый век.Вот что вспомнил:1955 год,Москва,сборная СССР играет с ЧМ.
1954 год-с командой ФРГ,проигрывая 1:2,наши сумели победить 3:2.
1956 г -эта же команда берет золото в Мельбурне.
1958 год,Швеция,ЧМ,очень сильная была команда и если бы 4-х игроков по криминалу не отстранили бы ,то вполне могли бы быть 2-3 месте.
1960 г-первый кубок Европы наш,1964г-2 место в КЕ.
1966-ЧМ в Англии -4 место.
1988-золото олимпиады и 2 место в ЧЕ.
вообще,регулярно ездили на ЧМ и ЧЕ .Распался СССР.Россия во многом стала правопреемницей СССР,но только не в футболе.С большими потугами отбиралась на ЧМ и ЧЕ,ноток ко раз вышли из группы,дошли до полуфинала и без игры получили 3 место(как в боксе).Кстати,на том ЧЕ «неплохо » сыграли с Испанией -0:3,1:4.
В.Л.Мутко,ау!!!Вы где?Как вы пели 10 лет назад:у этой сборной есть будущее,да ещё про 100 000 футбольных полей.Десяток тренеров за 25 лет сменился,а все как в басне Крылова…
Так может дело не в тренерах?!Точно,дело в слабом игровом материале.Их нет,сильных игроков.Кто из наших играет в Европе?НИКТО,разве что мифический Черышев,которого с завидным постоянством в период важных игр за Россию настигают травмы.А где ж им взяться,сильным игрокам то?нет настоящего детского юношеского молодежного футбола,нет!!!За сборную играет стадо безвольных негодяев-миллионеров,у которых ,кроме денег ,нет никакой мотивации!!!
Пресытились вы,господа футболисты игрой!Не вам платить нужно,а с вас штрафы брать за издевательство над игрой,болельщиками и страной!!
Как вы играете?Вайсс одним движением усадил на газон 2-х тяжеловесов и вышел на рандеву с Акинфеевым.Вы даже бегать то уже не можете.Что только стоит ваша болтовня о долге ,чести!Березуцкий в Бразилии обещал:»всех порвём,все отдадим!»И не порвали,и не отдали,потому что нечего отдавать. В.Матвиенко правильно сказал:в футболе нужно менять все и всех.Вы,господин Мутко,похоже совестью не пользуетесь.А не засиделись ли на двух стульях,не пора ли назад -в сенат???,да ещё после допингового скандала и санкциях против олимпийцев .Вы все над схваткой стоите.Раз не можете руководить спортом и футболом ,УЙДИТЕ!
В общем -не стреляйте в ……
Всем привет!Через год встретимся!

Российскую сборную по футболу решили расформировать.

Несомненно, многих анти-фанатов порадовала бы такая новость, да и недовольных фанатов тоже. Но к счастью болельщиков ничего подобного не произойдёт. Все сейчас только и говорят о матче с Англией и о том, какое ужасное у наших болельщиков поведение. (далее…)

Не могу забеременеть…

Сколько Вам лет? 18? 30? 40? Вы бредите детьми, но не получается по каким-либо причинам? (далее…)

Rope jumping — между небом и землей

Вас когда-нибудь посещала мысль о том, каково это почувствовать, что такое свободное падение с высоты птичьего полета? Ощутить, как называют это любители таких «приключений», мгновения настоящего счастья и раздвинуть границы привычного? (далее…)