Как во время беременности оставаться привлекательной

Для начала нужно понимать, что беременность — это не болезнь! Каждая девушка в любом, даже самом интересном положении, хочет быть привлекательной. Необходимо запомнить несколько вещей, которые помогут избежать будущей маме неприятностей.

Во-первых, принято считать, что беременным необходимо пить много жидкости. Развеять этот миф поможет выпитый на ночь стакан воды. Утром, когда будущая мама посмотрит в зеркало, она, как правило, увидит одутловатое лицо в отражении, что не очень хорошо скажется, как минимум, на настроении женщины. Впрочем, многие специалисты утверждают, что подобное может происходить из-за неправильной работы почек, но факт остается фактом. Как минимум, начиная со второго триместра необходимо ограничить потребление жидкости в любом виде.

Вторая проблема которая может возникнуть — это прыщи (или камедоны), которые появляются на лице, а также, возможно, груди и остальных частях тела будущей мамочки.Такое зачастую может происходить по вине гормонов, которые во время своей «перестройки» активно функционируют. Средств для предотвращения подобных вещей масса: начиная от утреннего умывания настоем календулы, заканчивая покупными средствами, которые порой могут содержать вредные для беременной женщины вещество, поэтому стоит осторожно применять, а лучше всего посоветоваться перед применением любого крема от прыщей со своим врачом в женской консультации. Третья, и наверное последняя проблема возникшая на пути девушек в положении — это  вес. Прибавка в весе также является неотъемлемой частью беременности как и прочие изменения в организме женщины. К счастью, нет ни одной представительницы женского пола, которая не набрала бы килограммы за беременность. Особенно тяжело мириться «с прибавкой» в первые месяцы, а точнее в первом триместре.

Исходя из своего опыта могу сказать только одно — главная цель любой беременно женщины — родить здоровое потомство, поэтому питание должно быть по максимуму обогащенное витаминами и полезными минералами. Пищу лучшего всего принимать в несколько приемов. Кушать дробно, а точнее маленькими порциями, пять-шесть раз в сутки. Пища должна быть легкоперевариваемой, а также в рационе необходимо большое количество овощей и кисломолочных продуктов. А на более поздних сроках витаминный комплекс, который назначит врач исходя из ваших индивидуальных показателей.

Дорогие девушки, беременность — это незабываемый период в жизни каждой из нас, пусть эти сорок недель покажутся нам райским отдыхом и наслаждением, а главное — предстоящим счастьем, которое уже сейчас частичка этого мира. Дети — это самый большой подарок судьбы!

Другие статьи по темам:

 

Похожие статьи:
Объявления:
 

Комментариев пока нет

 

Оставить комментарий

 
Следить за комментариями по RSS