Как избавиться от вредных привычек

Как избавиться от вредных привычек? Многие люди пытаются отказаться от того, что они считают вредными привычками, но безрезультатно. Но не всегда какая-либо привычка — это вредная привычка.

Вот от курение нужно однозначно избавляться. Я могу предложить один, как мне кажется, легкий способ. Для начала Вам нужно подсчитать, сколько вы выкуриваете за день. В дальнейшем пытайтесь уменьшить количество сигарет в день. Таким образом, курение может снизойти на нет. Продолжая тему о курении, еще раз внимательно прочитайте о вреде курения. К тому же курить уже не модно. Модно — не курить и не пить алкогольные напитки.

Еще одна привычка, которой обладаю даже я время от времени — это грызть ногти на руках. Во-первых, под ногтями у нас бактерии. Во-вторых это как минимум не эстетично.

Главное в избавление от чего-либо — это ваше желание. Можно даже сказать, что чем больше Вы хотите избавиться от вредной привычки, тем больше у Вас шансов это сделать.

Белла Им

 

Похожие статьи:
Объявления:
 

Комментариев пока нет

 

Оставить комментарий

 
Следить за комментариями по RSS